Mujeres Positivas

Una mujer positiva es la que sabe que la adversidad es el mejor de los maestros, sabe que el resultado de las cosas dependen única y exclusivamente de sí misma.

Es la que trabaja mucho y que a pesar de ello dedica tiempo para sí misma, porque está consciente que la mejor empresa para la que se trabaja es cuidar de uno mismo.

Ruaj: El poder sagrado de tu aliento

 
Parece una locura. La primera vez que lo escuchas, suena a esos consejos pasajeros de internet que olvidamos al instante: "Solo sopla". Sin embargo, al profundizar, todo cambia. Cuando soplas con intención, conectas con un principio milenario. Según una tradición judía, el Creador no moldeó al ser humano con sus manos, sino que formó un cuerpo de polvo y sopló en él el aliento de vida. No fue un soplo cualquiera; fue un acto de presencia absoluta con todo el peso de la creación.

Tú decides ser feliz

¡Buenos días, querida lectora! Qué alegría encontrarnos un día más en este espacio dedicado a nuestro crecimiento.

Hoy quiero invitarte a reflexionar profundamente sobre una frase que me ha impactado y que resume gran parte de la filosofía de Superarse y Triunfar. La imagen que comparto contigo arriba lo dice muy claro: "Ser feliz es una decisión que hay que tomar todos los días, que no depende de las condiciones que uno tenga, sino de la actitud con la cual enfrentamos los problemas. La felicidad es eso, decide ser feliz..."

CURSO DISPONIBLE: Inscripción abierta

"Todos en la vida tenemos un sueño que cumplir, pero… ¿Cuántas veces ese sueño se posterga por no sentirnos realmente motivados?, ¿Cuántas veces decidimos aplazar nuestros propósitos?, ¿Porqué nos parece que el éxito sólo está destinado a unos pocos? Lo que sucede es que a veces no estamos realmente motivados, sólo estamos entusiasmados…"

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Si quieres cumplir con todas tus metas y alcanzar el éxito en tu vida: Estas lecciones son para vos.

¿Quieres tener unos glúteos grandes y fuertes?

¡Con esta rutina de entrenamiento podrás conseguirlo!

Los glúteos son los músculos más grandes de nuestro cuerpo, y para las mujeres en especial, este grupo de músculos tienen un gran impacto en la apariencia y la confianza.

La clave del éxito es sencilla: Gym, dieta equilibrada y constancia.

¡No pierdas más tiempo y empieza a realizar estos fantásticos ejercicios de glúteos! 

"Cerrar Ciclos" Autor Paulo Coelho

Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir.

Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos… no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron.

Tendencias de moda para talla grande

Para muchas mujeres de talla grande encontrar un look que les resulte favorable puede ser complicado, pero con estos consejos lograrás hacer la diferencia para lucirte eligiendo las piezas más adecuadas para resaltar lo que tienes para mostrar y sentirte muy cómoda con tu figura.

Consejos para la vida (Richard Gere)

En ocasiones, es muy difícil cuando encuentras a tu enemigo o cuando te ves a ti mismo en situaciones inesperadas. En este momento, creas la oportunidad de hacer más espacio alrededor de ti. Ves cómo desaparece esa emoción negativa antes que te tome y te da tiempo a transformarla. Ves las cosas como son, como simple y evidente ignorancia, ira, temor, no de los otros, sino como ignorancia de mi parte, de su parte. Transformas esto, lo dejas ir, te vuelves al amor.

Ensalada de pimientos morrones con lentejas

El pimiento morrón, también conocido como pimiento choricero, de bonete o de hocico de buey, es una baya globosa, considerada una verdura y consumida como tal.  Los morrones poseen un sabor suave y un cuerpo carnoso, son generalmente de gran tamaño y tienen una característica forma entre cuadrada y rectangular, mientras que los ajíes tienden a tener forma de vaina. Económicamente su importancia es muy grande ya que en las conservas industriales es la primera elección como saborizante.

Aquí les presentamos una ensalada muy sabrosa de pimientos asados y lentejas, veamos la preparación.

Parejas disparejas

Cuando la pareja tiene claro lo que sienten y qué esperan de esa relación la diferencia de edad no debe ser un obstáculo. No obstante, dependiendo de la edad a la que inician la relación y el número de años de diferencia entre ellos, la relación puede ser más complicada. En ocasiones estas parejas despiertan ciertas dudas y recelos en familiares y amigos y no siempre son aceptadas socialmente.

Reflexiones para el alma: “El libro para siempre”

Hoy les recomendamos esta obra de un autor medocino, que fue uno de los libros más vendidos en la Feria del Libro 2013 en Mendoza.

Osvaldo A. Cuello Videla, es autor de "El Libro para Siempre..." La aventura de un andinista mendocino que intenta escalar el Everest y luego de una serie de sucesos conoce a Tubten un lugareño de Nepal que le obsequia el mayor tesoro de su vida: "El Libro para Siempre...".

Un libro mágico que te ayudará a encontrar paz, armonía interior y te guiará por el buen camino para toda tu existencia. 

El Libro para Siempre se convierte en un libro diferente para cada lector, porque cada uno tiene un destino distinto en este mundo oculto tras sus páginas.

¿Qué ocurre en la mente de una persona obsesionada con la pulcritud?

Obsesión por la limpieza: causas, características y consejos

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y actos o conductas repetitivas (compulsiones) que la persona realiza para evitar el malestar (ansiedad) que los pensamientos obsesivos le provocan. Uno de los TOC más habituales es el trastorno obsesivo compulsivo por la limpieza.

Características del trastorno obsesivo compulsivo por la limpieza

Cocina y Baño Impecables: Un método natural que funciona

El fregadero es, sin duda, uno de los puntos más críticos de la cocina. Por su uso constante, se convierte en un imán para restos de comida, bacterias que aman la humedad y, por supuesto, el antiestético sarro. Si buscas una solución efectiva, natural y sin químicos agresivos, aquí tienes la guía definitiva.

Desinfección diaria: Mantén los gérmenes a raya
No basta con pasar un paño rápido. Para asegurar una higiene real, los expertos recomiendan una limpieza diaria básica. La clave está en aprovechar las propiedades antibacterianas del limón y el vinagre.

Paso a paso:
* Frota: Pasa medio limón directamente sobre toda la superficie del fregadero.
* Aclara: Enjuaga con una mezcla de agua caliente y vinagre blanco.
* Seca: Termina secando bien la superficie.

Mujeres y emociones: ¿Realidad biológica o construcción social?

¿Son las mujeres más emocionales que los hombres?

Una encuesta realizada por Gallup preguntó a personas adultas si una serie de cualidades “pegaban” más a los hombres o a las mujeres. El 90% de los encuestados dijo que la característica “emocional” iba más con las mujeres. La consulta no preguntaba sobre un tipo de emoción en particular, tampoco especificaba connotaciones positivas o negativas para la palabra “emoción”. Pero a juzgar por los resultados parece que la mayor parte de la gente ve a las mujeres capaces de experimentar más, o bien propensas a experimentar un rango más amplio e intenso de emociones que los hombres.

Tarta de peras y manzana

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

Ingredientes (6 personas):

1 bola de 200 gr. de pasta de pan congelada
4 manzanas
4 peras
edulcorante
1 pizca de canela
1 palito de vainilla

Preparación:

Cómo hacer un bálsamo de caléndula para suavizar la piel

La caléndula es una flor que por lo general se utiliza para la decoración del jardín ya que es muy bonita y colorida. Sin embargo, durante muchos años se han estudiado sus propiedades  y con ello se ha podido determinar que tiene compuestos muy saludables para la piel.

La industria cosmética se está interesando mucho por esta planta ya que tiene propiedades antibacteriales, antiinflamatorias y cicatrizantes que al ser utilizadas sobre la piel tienen un efecto positivo; de hecho, muchos de los productos de belleza modernos están incluyendo esta planta como uno de sus ingredientes activos.

¿Cuántas calorías consumir?

Muchas de nuestras amigas y lectoras nos han preguntado sobre cuántas calorías consumir.

Es por ello que hoy les presentamos este video que nos ayuda a conocer la respuesta a esta pregunta y nos brinda una serie de tips y consejos de utilidad.

En este video te mostramos como calcular nuestro IMC (Índice de Masa Corporal) y de acuerdo a ello saber exactamente cuantas calorías debemos consumir en nuestra dieta.

REFLEXIONES PARA EL ALMA 2

Todo en la vida tiene un porqué. No te sientes a esperar que las cosas sucedan sin un motivo, porque son tus acciones el motor que mueve tu propio mundo...

Una conexión que va más allá de las miradas: Almas Gemelas

Solemos pensar que las almas gemelas pertenecen únicamente al terreno del romance, pero la realidad espiritual es mucho más amplia y profunda. A lo largo de la vida, nos cruzamos con personas con las que sentimos una cercanía inmediata, una familiaridad inexplicable que no tiene nada que ver con el tiempo que llevamos de conocernos. Son esos seres que aparecen en el momento justo, no para cumplir un rol tradicional, sino para despertar algo en nuestro interior.

Trucos y consejos que te ayudarán a estudiar mejor y mejorar la memoria

El mejor truco es que te convenzas de que se recuerda mejor aquello que se comprende. También se recuerda mejor aquello que hemos trabajado más, por ejemplo lo que hemos subrayado, hecho resúmenes, esquemas mapas conceptuales, etc.

TRUCOS PARA RECORDAR O MEMORIZAR MEJOR TU ESTUDIO

Centrarse en el estudio. Se memoriza y recuerda mejor aquello a los que prestamos una mayor atención. Trata de motivarte para prestar el máximo de atención.