Tu estado emocional cuenta

Escúchate a ti mismo. Vivimos desde los hábitos del comportamiento y con pocos momentos para ser conscientes. Decide que quieres cambiar de vida y ponte manos a la obra.

Debemos salir de nuestra zona de confort. Ese piloto automático es una rutina de defensa, pues todo lo que sea nuevo descoloca al cerebro. Habitualmente vamos por la vida sin vivir el presente, sin darnos cuenta de lo que nos rodea. Desconecta el piloto automático en el que sueles vivir y no dejes que se conecte solo.

¿Qué es lo que nos lleva a mantenernos en nuestra zona de confort? Las personas funcionamos porque obtenemos un beneficio de forma consciente o inconsciente. Seguimos haciendo ciertas cosas porque para nuestro inconsciente es beneficioso, aunque no seamos capaces de verlo. Debemos pensar, hacer un balance de qué hábitos nos compensan y cuáles no y, por supuesto, tener muy en cuenta todo lo que ganas si haces cosas nuevas.

Tu estado emocional cuenta. Tus emociones implican una tendencia a sentirte de una manera y actuar de una forma determinada. El cambio de hábito, por tanto, se inicia en tu interior. Pero, ¿cómo saber si realmente estamos preparados para iniciar un nuevo camino?

Todo depende de la motivación y el grado de compromiso. Pregúntate qué te motiva o qué quieres incorporar a tu nueva vida.