La falta de sexo por periodos largos se ha relacionado con
la disminución de la satisfacción personal y mutua, con desánimo y apatía en la
comunicación, con rutina, aburrimiento, inercia y desinterés, que impactan en
la calidad de vida de una persona.
Según estudios llevados a cabo, las mujeres que hacen abstinencia
sexual pueden sufrir una serie de trastornos más o menos severos que afectan su
vida personal y social, veamos algunos de los trastornos que sufre una mujer
por falta de sexo.
2. Sin sexo se olvidan las
cosas: Según estudios, el sexo oxigena la sangre
que circula por el cuerpo y llega al cerebro. La buena práctica del sexo se
convierte en un sano ejercicio mental que le permite a la mujer tener un
panorama mental más claro.
3. Sin sexo aumentan las
enfermedades: Según la página iMujer, la falta de
intimidad afecta la cantidad de anticuerpos antivírales en un 30%, y provoca
que la mujer sufra enfermedades de la piel, incremento de peso por aumento del
colesterol y la falta de uso de sus energías (no se puede sustituir el placer
del sexo con el gimnasio), aumento de la presión arterial sobre todo por causas
emotivas, etc., lo que hace que está más propensa a estar enferma.
4. ¿Adicta a los
analgésicos?: De acuerdo con el portal, por falta
de sexo la oxitocina y estrógenos pueden convertir a una mujer más propensa a
consumir analgésicos. “La causa es
completamente natural: estas hormonas matan el dolor”, recuerda el texto
del portal especializado.
5. Sin sexo y sin vida: La ausencia de sexo puede transformar por completo a una mujer. Se
vuelve más reacia a las relaciones sociales. La ciencia explica que esta
situación “se debe a la falta de
endorfinas, que afectan su percepción del mundo”.
6. Se va el sexo y llega
el acné: Cuando se tiene una relación sexual se produce
progesterona, esta hormona elimina el acné en la cara. Además, indica la página
que habla de sexo y salud enfocado en la mujer “con la actividad sexual pechos y muslos se fortalecen, dejando de lado la
flacidez de esas y otras partes del cuerpo, debido al ejercicio”.
7. Sin sexo la mujer puede
aparentar más edad: Una mujer, luego de mucho
tiempo sin contacto sexual, pierde el semblante juvenil. Y es por la falta del
colágeno que se produce durante el encuentro íntimo, que vuelve la piel más
suave y sedosa.
8. Mal humor: De acuerdo con un estudio del sexólogo Norbert Livinoff, la falta
de sexo puede afectar de manera particular en el humor de las mujeres, debido a
que luego de un lapso considerable de tiempo sin relaciones, se muestran
malhumoradas, irascibles y de difícil trato.
9. Ataque cardiaco: Debido a que el sexo es considerado uno de los mejores ejercicios
cardiovasculares, hacerlo de manera esporádica (o no hacerlo) se asocia con un
mayor riesgo de ataque cardiaco y muerte súbita, sobre todo en mujeres, según
un estudio de la Universidad de Tufts, Estados Unidos.
10. Estrés: Una investigación de psicólogos de la Universidad de Gottinga,
Alemania, explica que la falta de sexo en una pareja puede detonar estrés en
ambos, así como mayor tensión en la relación y una importante carga de
ocupaciones que los separa.
Los cambios que se
producen tras un periodo de abstinencia sexual
¿Sabes qué le puede pasar a tu cuerpo si pasas mucho tiempo sin tener
relaciones sexuales?
Hay algunas señales físicas que nos indican que nuestro cuerpo
necesita tener un poco de “acción”.
La falta de sexo hará que una mujer no se sienta segura de sí misma
y no esté satisfecha con nada de lo que hace. A menudo sucede, que por
circunstancias de la vida, ya sea por un fin de una relación o por no encontrar
a la persona indicada, la vida sexual de una mujer se detenga. Según indica la
Kinesióloga Especialista en Rehabilitación Pelviperineal y Sexualidad, Odette
Freundlich, muchas de sus pacientes consultan si se genera un problema en esta
etapa de pausa o abstinencia sexual.
Freundlich explica que los músculos vaginales podrían estar un poco
tensos, situación que se soluciona con sesiones de ejercicios vaginales
específicos y masaje miofascial intravaginal.
La vagina es una cavidad virtual, hueca, elástica, que en reposo
está plegada y durante la excitación, coito y parto se distiende, por lo que si
esta durante un período de tiempo permanece plegada, no significa que se
atrofiará ni cerrará.
No tiene porque producirse atrofia ni cierre de la vagina, por no
tener relaciones sexuales por un período de tiempo, pero es posible que
otras mujeres necesiten más tiempo en el juego sexual, para mejorar la
excitación y todos los cambios fisiológicos, que se producen en el área
genital.
Otro factor importante puede ser la disminución de la lubricación
natural, por tener pensamientos negativos, que te desconecten del momento
actual, disminuyendo la excitación y la respuesta sexual.
Además la mujer que lleva una vida de abstinencia se verá fea y su
autoestima estará por los suelos si pasa mucho tiempo sin tener sexo. Si una
mujer lleva mucho tiempo sin mantener relaciones sexuales, se volverá más
antipática con la gente. El sexo levanta el buen humor de la pareja y durante
él se producen endorfinas, encargadas de producir bienestar físico y mental
La falta de sexo influye mucho en la conciliación del sueño. El sexo
actúa en la mujer como sedante de noche.
Con la edad y la falta de hormonas, en especial el estrógeno, se van
produciendo cambios a nivel genital, como atrofia, falta de elasticidad de los
tejidos, falta de lubricación, debilidad en los músculos del suelo pelviano y
vagina. Todos estos factores pueden incrementarse con un largo período de pausa
sexual.
Las hormonas sexuales pueden disminuir por falta de práctica
erótica, provocando un deseo sexual hipoactivo. Algunas mujeres se sienten muy
inseguras y nerviosas, frente al reinicio de la vida sexual. Otras piensan que
serán incapaces de disfrutar y llegar al orgasmo.
En algunos casos donde esta pausa sexual es involuntaria, se produce
frustración, mal genio, depresión y ansiedad. Es aconsejable chequearse por un
especialista después de un largo período de abstinencia sexual, seguir todas
las indicaciones y disfrutar con responsabilidad y sin temor.
Fuente: http://peru.com/mujeres
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